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Infertilité : l’obésité réduit-elle vos chances d’avoir un enfant ? Savoir d’un expert

Infertilité : l’obésité réduit-elle vos chances d’avoir un enfant ?  Savoir d’un expert, Medial Conseil

Infertilité : l’obésité réduit-elle vos chances d’avoir un enfant ? Savoir d’un expert

Être obèse ou en surpoids peut avoir un impact significatif sur votre santé, mais cela augmente-t-il les risques d’infertilité ? Voici ce que vous devez savoir.

Le surpoids et l’obésité sont un problème de santé dont souffrent des millions de personnes dans le monde. C’est celui qui augmente vos chances de souffrir de plusieurs problèmes de santé. Malheureusement, votre poids peut également influencer vos chances d’avoir un bébé. Pour les couples aux prises avec des problèmes de fertilité, il est possible que cela soit un facteur contributif susceptible de réduire leurs chances d’avoir un enfant.

Bien qu’il y ait beaucoup de conseils sur la façon de concevoir, comment perdre du poids et toutes les suggestions ne sont pas soutenues par la science. Cependant, les médecins s’accordent à dire qu’un poids santé peut vous aider à déterminer une grossesse en santé.

Comment l’obésité affecte-t-elle la fertilité ?

Une étude publiée dans la revue The Lancet a révélé qu’être obèse ou en surpoids augmente les risques d’infertilité, en particulier chez les femmes. D’autres études ont également montré un lien entre l’infertilité et l’obésité. Nous avons demandé à un expert d’expliquer davantage la possibilité, et voici ce qu’elle avait à dire.

Le Dr M Niharika, spécialiste principal de la fertilité, Kamineni Fertility Centre, Hyderabad, déclare : « L’obésité peut entraîner une baisse du nombre et de la qualité des spermatozoïdes chez les hommes. L’obésité est liée au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Le surpoids ou l’insuffisance pondérale provoque une tension sur votre corps, ce qui peut entraîner une modification de votre niveau de fertilité. Un poids insuffisant peut entraîner un dysfonctionnement ovarien et l’infertilité chez les femmes. Le manque de contention peut également affecter la fonction de l’hypothalamus qui contrôle les hormones qui ordonnent aux ovaires de libérer des ovules.

Les changements de style de vie peuvent aider

Le Dr Niharika déclare : « Des spermatozoïdes et des ovules sains conduisent à une fertilité saine. De petits changements dans le mode de vie peuvent avoir un impact globalement positif sur la fertilité. le stress et les carences de votre alimentation peuvent contribuer à l’infertilité. »

« De nombreux facteurs liés au mode de vie, tels que le bon âge pour fonder une famille, la nutrition, le poids, l’exercice, le stress psychologique, les expositions environnementales et professionnelles, le tabagisme, la consommation de drogues, la consommation d’alcool et de caféine et le poids corporel, ont un impact sur la fertilité. Fumer au quotidien conduit à une ménopause précoce et à l’infertilité chez les femmes. Cela entraîne également des fausses couches et des malformations congénitales », explique-t-elle plus loin.

Apporter des changements sains à votre mode de vie peut augmenter vos chances de tomber enceinte et de donner naissance à un bébé en bonne santé. Voici quelques façons de contrôler votre poids et d’atténuer vos risques d’infertilité :

  • Faire de l’exercice tous les jours pour maintenir un poids santé
  • Adopter une alimentation saine
  • Dormir suffisamment
  • Arrêter de fumer
  • Limiter la quantité d’alcool
  • Réduire le stress
  • Prendre des suppléments d’acide folique et d’iode

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